Цитата из книги «Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни»

Для коррекции внутренних составляющих нам понадобится 4 стула. Возможно, это вас удивит. Но если вы решили использовать теорию на практике, выделите место, где никто не будет вас отвлекать, время (30–40 минут) и 4 стула. А также приготовьте бумагу и ручку или откройте текстовый документ, чтобы сразу делать записи.