Мы стали очень редко оставаться наедине с собой. Может даже сложиться впечатление, что мы избегаем себя. С момента утреннего пробуждения до укладывания в постель нас сопровождает смартфон и интернет. На учебе мы в окружении людей, на работе мы в контакте с коллегами. Сколько времени в день вы тратите на то, чтобы ни с кем не говорить, никуда не торопиться, ни с чем себя не ассоциировать? А сколько раз в жизни вы останавливались, замораживали время просто так, без цели, специального смысла и собеседника?