Цитата из книги «Лайфхак на каждый день»

Лайфхак: ешьте, только когда проголодались. «Этот лайфхак не работает! Я всегда голоден и хочу что-нибудь пожевать». Для этого есть простой тест. Представьте себе сырой капустный лист. У вас выделяется слюна? Хочется откусить кусочек?