Цитата из книги «Читай! Как правильно выбирать книги, читать их и лучше использовать прочитанное»

Выполняйте асинхронные двигательные упражнения хотя бы две минуты в день. Они позволяют задействовать в работу оба полушария головного мозга и увеличить объём памяти вдвое.