Обозначьте финиш. Пометьте закладкой место, на котором вы хотите закончить чтение, например, вы сейчас на 25-й странице и устанавливаете закладку на 50-ю. Это дисциплинирует даже человека со слабой силой воли и мотивирует достичь желаемого результата.