Цитата из книги «Читай! Как правильно выбирать книги, читать их и лучше использовать прочитанное»

«Фитнес для мозга» можно разделить на четыре вида: ● сохранение информации и её поиск (этому способствует игра в шахматы, шашки или го);● сосредоточенность (этому помогает активное чтение и запоминание различных фактов);● логика (полезно решать различные головоломки и отгадывать загадки); ● скорость мышления (здесь могут помочь спортивные игры и видеоигры).