ошибку, потому что абсолютно неправильно понимают выражение «походка от бедра». Вы не должны делать эту ошибку. Так что давайте с самого начала делать все правильно. Сначала делайте шаг ногой и сопровождайте этот шаг движением бедра. Нога – бедро – нога – бедро. И ни в коем случае не наоборот.
Четвертое правило:
Не сидите на бедрах! Обычно это происходит, когда вы теряете правильное положение спины, и ваш живот выдвигается вперед. Это очень существенная ошибка.