Читать книгу «Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт» онлайн полностью📖 — Игоря Колеса — MyBook.
image
cover

Раздельное питание: методы, принципы, меню
О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт
Игорь Колес

© Игорь Колес, 2019

ISBN 978-5-0050-7414-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В борьбе за стройное и здоровое тело человек идет на самые разные ухищрения. Одним из таких сложных путей к высшей цели является раздельное питание.

А теперь обстоятельно разберем все по очереди.

Кто придумал принцип раздельного питания

Американский натуропат Герберт Шелтон в рамках нетрадиционной медицины и понятиях о неких естественных жизненных силах организма изучал исследования русского ученого И. П. Павлова. Тема пищеварительных ферментов живо интересовала американца.

Результатом стала теория о том, что смешанная пища, поступая в желудок, вызывает нездоровые процессы вместо того, чтобы нормально расщепляться и давать необходимую энергию и строительные материалы клеткам тела.

Дело в том, считал Шелтон, что существуют различные условия для переваривания разный видов продуктов. Так, белковая пища отлично расщепляется в кислой среде. В то время, как углеводам нужна среда щелочная. Совместное поступление таких продуктов вызывает гниение, брожение и в результате медленное отравление всего организма. А раздельное питание в этом случае – панацея от подобных напастей.

Конец ознакомительного фрагмента.

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт», автора Игоря Колеса. Данная книга имеет возрастное ограничение 16+, относится к жанрам: «Кулинария», «Здоровье».. Книга «Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт» была издана в 2019 году. Приятного чтения!