Мышечную массу высокопороговых мышечных волокон. Эти с...➤ MyBook

Цитата из книги «Силовые тренировки для любителей»

Мышечную массу высокопороговых мышечных волокон. Эти самые сильные волокна включаются в работу лишь при околопредельном усилии и поэтому прорабатываются лишь в силовых подходах.
29 марта 2023

Поделиться