Выработка анаболических гормонов угнетается, как и спо...➤ MyBook

Цитата из книги «Силовые тренировки для любителей»

Выработка анаболических гормонов угнетается, как и способность нервной системы к максимальному усилию и качественной работе на тренировке. Все это относится к понятию «перетренированность» и сводит на нет прогресс, так же как и избыток локальных повреждений мышц.
29 марта 2023

Поделиться