Цитаты из книг автора «Игорь Евсин»

1 кг овса, 3 литра воды в просторную посуду, закрыть плотно крышкой, полтора часа варить этот овёс. Через полтора часа процедить, положить сахару столько, сколько останется воды на вару от 3-х литров воды и овса. Сахар растворится. Больше кипятить не надо. Пить три раза в день по столовой ложке перед едой.