Цитаты из книг автора «Идриз Зогай»

Если вы хотите запомнить, что код Стокгольма – 08, то можете представить себе всех его жителей замерзшими, как снеговик

Представьте себе врача с большой опухшей губой. Он повредил ее, когда слишком быстро приложил к ней телефон, отвечая на звонок (губа = 3).

просто знакомое всем ощущение о знании, невыразимом словами. Когда мы что-то понимаем, но не можем высказать.

Повторение – это последний, но возможно, самый важный принцип.

нал в области памяти не может обойтись без разумного размещения информации в ментальном пространстве

данных там, где их можно легко извлечь из памяти. Одна из наиболее распространенных проблем с «забыванием» заключается в том, что мы

Четвертый принцип состоит в соединении. Это означает, что вы находите ассоциации к той информации, которую пытаетесь запомнить. Если, например, на вечеринке с ва

информацию с уже знакомой. Если с вами знакомится кто-то по имени

должны мысленно настроиться на то, чтобы запомнить определенную информацию». Должно быть позитивное отношение к зауч

запомнить. • Все методы используют изображения и визуализацию. • Все методы помещают информацию в ментальном пространстве. • Нужно практиковаться, чтобы хорошо освоить свой метод. • Нет метода, который был бы намного лучше, чем любой другой, все решает объем тренировок. • Обучение методу занимает около 3–6 месяцев, независимо от того, насколько сложным он является. Затем примерно столько же времени потребуется, чтобы применять его без труда. • Только тогда, когда вы начнете регулярно тренироваться, вы испытаете и узнаете все возможности и ограничения памяти, о которых дальше пойдет речь.