Учимся расслабляться с рук (правша – с правой, а левша – с левой). Последовательность действий такова: правая рука – левая рука – левая нога – правая нога – лицо. Мышцы лица расслабляются в следующем порядке: лоб – брови – веки – на
О проекте
О подписке