Цитата из книги «Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней»

В течение 10 минут, не отрывая ручки от бумаги, записывай все свои убеждения по поводу себя, своих возможностей и талантов. Пиши все, что всплывает из подсознания, ничего не оценивая и не критикуя и не проверяя эти мнения, убеждения. Эти мысли – твой фундамент, твой двигатель, который приведет тебя к успеху. ● Теперь внимательно изучи этот список и выдели в нем самые вдохновляющие и воодушевляющие мысли. Выдели убеждения, усиливающие твою уверенность в себе. ● Теперь нужно подставить под них дополнительные ножки-доказательства, которые превратят эти мнения и убеждения в убежденности. ● У тебя есть ножки пяти видов. Начни с личного опыта. Вспомни все свои удачи