1. Главное – всегда уточнять по поводу любой новой информации, любых убеждений, откуда доказательства.
2. Проверять убеждения, которые у тебя есть, не по принципу «правильно или нет?», а по принципу «работает или не работает?». Дает мне что-то или, наоборот, чего-то лишает? Помогает мне в достижении целей? Или лишает меня надежды и возможностей быть счастливым и достичь моих целей?
Применительно к нашей теме: повышает это убеждение мою уверенность в себе или нет?