Цитаты из книги «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней»

Создай для себя аффирмации по приобретению новых хороших привычек. Например: «Я могу создавать новые привычки. Я управляю привычками и меняю плохие на хорошие. Я люблю хорошие привычки. Я люблю менять привычки». Это аффирмации общего характера. Теперь добавь к ним свои личные, специфические аффирмации. Например, если ты быстро устаешь, можешь создать психологическую привычку: «Я сильный и выносливый человек». Говори это себе вместо привычного: «Я устал и не могу больше». Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Кто могуч? Тот, кто может побеждать свои дурные привычки. Б. Франклин

_______________________________________________________________________________________

в книгах «Действуй! 10 заповедей успеха» и «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» ты найдешь еще 17 важнейших привычек, которые можно встроить в свою жизнь

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Лишь единицы могут «выехать» на силе воли. Таким людям – дисциплинированным, способным заставлять себя – нужно ставить памятники. Но такие люди редко встречаются. А еще у них плохой характер. Они все время мучаются, все время себя заставляют.

нужно прилагать вдвое больше усилий. Чтобы двигаться по правильному пути. Если не прилагать усилий – упадешь, скатишься. Ровной поверхности нет. Как только лег на диван – начинаешь деградировать. Все. Нужно развиваться и расти. Середины нет.

«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»

Мы можем делать только то, что в наших силах, а Он управляет реальностью.