Мы внедрим в течение 30 дней эти три привычки, и ты увидишь, что у тебя в году прибавится целый месяц активного времени (поскольку перестанешь болеть и прерывать важные для тебя процессы).
Появится в два раза больше энергии. Зарядка или бег по утрам превратят тебя в энерджайзера!