Упражнения
1. Зайди в google.com и набери «йога» и название своего района.
2. Найди в радиусе 1 км от твоего дома клуб йоги и на 1 месяц запишись на занятия.
3. Через 1 месяц напиши отзыв на моей странице в Facebook. Набери там Isaac Pintosevich Systems и напиши свой отзыв. Уверен: ты будешь меня благодарить. Ведь йога – это очень простой и эффективный способ сбалансировать свой разум и тело. Так же, а может быть, и лучше действует на тело и психику пилатес.