Цитата из книги «Будь эффективным! Эффективность от А до Я»

Упражнения 1. Выдели три простых дела, которые ты боишься сделать, думая, что ничего не получится. Например, телефонный звонок кому-то с просьбой. 2. Подумай, что плохое может произойти, если ты сделаешь то, что задумал. 3. Подумай о том, что плохое может произойти, если ты не сделаешь того, что задумал. 4. Подумай о том, что хорошее может произойти, если ты сделаешь это. 5. Сделай это – и проверь, что на самом деле произойдет. Повторяй, пока не научишься не бояться делать то, что считаешь правильным и нужным. Если хочешь сделать, боишься, но все равно делаешь, то шансы выиграть или проиграть – 50 на 50. Если не делаешь – проигрываешь стопроцентно.