Количество Л-карнитина, синтезируемого в печени, почках, головном мозге, составляет лишь 10% от нормальной потребности в этом веществе у человека с нормальным уровнем физической нагрузки. Недостающее количество Л-карнитина должно поступать извне – с пищей. У