Интенсивные физические нагрузки могут истощать запасы ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Спортивное питание: химия, допинг или… ???»

Интенсивные физические нагрузки могут истощать запасы нейромедиаторов – таких, как ацетилхолин, дофамин и норадреналин. Эти химические вещества облегчают передачу сигналов как внутри мозга, так и между мозгом и мышцами. При их недостатке страдает и физическая, и умственная работоспособность. Интенсивные нагрузки значительно повышают потребность в витаминах, которые необходимы для усиленной работы ферментов
14 июля 2020

Поделиться