3. Повторите первое и второе упражнения, но с закрытыми глазами.
4. Смотрите обоими глазами на кончик носа, пока не устанете.
5. Постарайтесь посмотреть обоими глазами на переносицу.
Смотрите, пока не устанете.
6. Очень широко откройте глаза и смотрите вверх. Сосчитав до десяти, опустите глаза в исходное положение. Закройте глаза. Но во время выполнения этого упражнения нужно следить, чтобы лоб не морщился. Для этого можно положить на него руку.
7. Закройте глаза. Откройте глаза как можно шире и посмотрите вдаль. Задержите взгляд на 5 с. Вернитесь в исходное положение на 5 с. Повторите не менее 5 раз.