Действительно, большинство людей даже не могут идентифицировать это мучительное состояние, то есть не дают ему названия словами, а просто пытаются как-то самостоятельно справиться, отвлечься. Они всё время чувствуют непреодолимое желание оправдываться, объяснять свое поведение, тревожатся, не обидели ли они кого-то. Так происходит с непробуждёнными, спящими людьми, что ни плохо, ни хорошо – это просто факт неосознанного поведения. Пытаясь как-то выйти из этого состояния, люди стараются: