Я прошу прощения за мои вольные или невольные разрушительные действия, слова, мысли, эмоции в адрес любых представителей моей семьи и рода. Я прошу прощения за весь мой род, за всех предков, которые вольно или невольно принесли в этот мир разрушение». Сделайте глубокий вдох и продолжительный плавный выдох… «Я полностью прощаю себя за всё, в чём раньше обвинял или упрекал, прощаю все свои так называемые ошибки, недостатки, несовершенства».