о новое, дыхание поможет вам. Как только вы откроете глаза, вы можете начинать ваше утро с этой практики, «продышите» тело, «продышите» ваш план текущего дня. Вселенная услышит вас и приведёт в движение нужные энергии. Завершайте день таким же дыханием, с благодарностью отпуская, освобождая все ваши суждения и эмоции по поводу событий прошедшего дня. Отн