Цитата из книги «Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни»

ие, оно помогает справиться с волнением, безпокойством, замешательством, помогает принять решение, даёт чувство уверенности, центрированности, внутреннего стержня. Если вам нужно взять себя в руки, просто дайте команду во время дыхания: Пу