«Приветствую тебя, стихия Земли (Огня, Воды и Воздуха), и всех твоих обитателей, видимых и невидимых». Ещё я обязательно здороваюсь со своим телом, благодарю его за поддержание моего здоровья, говорю, какое оно красивое, сильное, наилучшее для меня. Потом прислушиваюсь и слышу отклик своих клеточек, они заверяют меня, что мы все вместе проживём ещё один прекрасный день нашей совместной жизни. Часто я спрашиваю подсказку, чего хочет моё тело сегодня: каких упражнений, какой физической активности, чем покормить его, куда сходить нам на прогулку. Это очень инте