Цитата из книги «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

увеличения объема легких и укрепления сердечно-сосудистой сис­темы мозг и кровь будут лучше насыщаться кислородом, повышая вашу концентрацию, работоспособность и заряжая энергие