Цитата из книги «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

Точно так же, если вы потребляете недостаточно углеводов, жиров или белков, вы можете быстро потерять силы, необходимые вам для повседневных дел, и начнете ощущать себя автомобилем с пустым баком — и по сути так оно и есть.