Я рекомендую ходить по утрам, если это возможно, поско...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

Я рекомендую ходить по утрам, если это возможно, поскольку исследования показывают, что утренние упражнения люди пропускают значительно реже, чем те, что запланированы на более поздний час (когда жизнь вносит свои коррективы даже в самые тщательно продуманные планы).
12 июля 2024

Поделиться