Цитата из книги «Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья»

Если вы впервые в жизни решились следовать такой диете, то начните просто с коричневого риса вместо типичных для себя продуктов. Сочетая это с обилием питьевой воды, вы быстро улучшите процесс опорожнения.