Цитата из книги «Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья»

Старайтесь не пить холодную воду (то же самое относится вообще к любым напиткам; также следует отказаться от мороженого). Холодная вода понизит температуру вашего тела и, соответственно, активность клеток. Это ведет к ослаблению иммунитета и уязвимости организма для болезней. Пейте воду комнатной температуры и, когда почувствуете, что она достигла кишечника, съешьте немного фруктов. Далее я объясню, почему надо поступать именно так.