Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
7 час. 5 мин.
389 Мбайт
2022 год
16+
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» автора Хиллари Л. МакБрайд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» где угодно даже без интернета.
Софья Зиновьева
Оценил аудиокнигу
Поделиться
shpan...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
Поделиться
kirill...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке