Аудиокнига «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Хиллари Л. МакБрайд, читает Дмитрий Чепусов
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Хиллари Л. МакБрайд
  4. 📚«Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни»
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.5 
(20 оценок)

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

7 час. 5 мин.

389 Мбайт

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.

Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» автора Хиллари Л. МакБрайд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2021
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
3 февраля 2023
ISBN (EAN): 
9785041713232
Переводчик: 
И. Чорный
Издатель
3 628 книг
Правообладатель
23 155 книг

Софья Зиновьева

Оценил аудиокнигу

Прослушала после книги «Тело помнит все». Данная книга вытекающая из предыдущей . Я бы не сказала, что она произвела на меня больше впечатление, чем та, она просто дополнила ее.
24 июля 2023

Поделиться

shpan...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Одна из самых светлых, гармонизирующих и исцеляющих книг.
18 июня 2024

Поделиться

kirill...@mail.ru

Оценил аудиокнигу

письмо телу
25 августа 2023

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика