Когда мы заняты приближением, мы действуем эффективно,...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности»

Когда мы заняты приближением, мы действуем эффективно, ведем себя, как тот человек, которым мы хотим быть, и очень вероятно, что наши действия сделают жизнь более полной и осмысленной. Проблема в том, что мы не всегда заняты приближением. Есть другой класс действий, которые приводят к противоположному эффекту: они уводят нас дальше от той жизни, которую мы пытаемся себе создать. Я называю их «удаление».
18 сентября 2024

Поделиться