воздействие на негибкое внимание через контакт с настоящим;
• воздействие на слияние с помощью когнитивного разделения;
• воздействие на избегание переживаний через принятие;
• воздействие на самокритику, ненависть к себе и пренебрежение собой с помощью сострадания к себе.