Избегание переживаний само по себе не является чем-то ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности»

Избегание переживаний само по себе не является чем-то плохим или патологическим – это норма. Мы начинаем бороться с ними лишь тогда, когда они чрезмерны, ригидны или неуместны до такой степени, что это начинает мешать полноценной осмысленной жизни.
25 марта 2024

Поделиться