Цитата из книги «Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности»

Сделайте паузу и признайте, что вам плохо. Скажите себе что-нибудь доброе и ласковое — что сказали бы другу, если бы он чувствовал то же, что и вы сейчас.