Цитата из книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

На этом месте вы, очевидно, недоумеваете: а как отличить полезную мысль от бесполезной? Если вы затрудняетесь сделать это, спросите себя: • Поможет ли эта мысль стать тем, кем я хочу быть?• Поможет ли эта мысль построить нужные мне отношения?• Поможет ли эта мысль прийти к моим истинным ценностям? • Поможет ли эта мысль взять от жизни все, что она может мне дать в данный конкретный момент?