Цитата из книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

В положении переключателя борьбы «ВЫКЛ»: • Наши эмоции вольны приходить, уходить или оставаться по их собственному усмотрению. • Мы не тратим время и силы на БОРЬБУ и можем направлять их на более важные дела. • Не усиливая эмоции, мы не создаем дополнительных страданий. А в положении переключателя борьбы «ВКЛ»: • Эмоции застревают в нас очень надолго. • Мы тратим огромное количество времени и сил на борьбу с ними. • Мы усиливаем свои эмоции и создаем массу ненужных дополнительных страданий.