Вот основы хорошего здоровья: 1. Избавление от внутренних проблем (по возможности).2. Достаточное количество сна.3. Физические упражнения.4. Потребление достаточного количества воды.5. Пребывание на свежем воздухе.6. Правильное питание.7. Отдых.8. Здоровый настрой мыслей. 9. Контроль веса