Самообладание в высшем смысле этого слова означает контроль над своими мыслями, чувствами, желаниями, страстями, страхами и поступками. Это умение определять, какие действия будут правильными и мудрыми, а потом находить силу воли, чтобы так и поступать. Это способность придерживаться диеты, следить за своей речью, управлять своими чувствами, хранить доверенные вам тайны и секреты. Это пунктуальность, исполнительность, верность своим стандартам и идеалам, умение достигать поставленных целей.
Развить в себе самообладание можно разными способами. Многие философы советуют «каждый день делать что-то трудное», чтобы укрепить силу воли. Занимайтесь нужными, но утомительными делами – так вы обретете самоконтроль, и когда в вашей жизни возникнут проблемы, вы сумеете с ними справиться.