Развить в себе самообладание можно разными способами. Многие философы советуют «каждый день делать что-то трудное», чтобы укрепить силу воли. Занимайтесь нужными, но утомительными делами – так вы обретете самоконтроль, и когда в вашей жизни возникнут проблемы, вы сумеете с ними справиться.