Постоянные негативные эмоции – беспокойство, страх, тревожность, пессимизм, ненависть, обида, нетерпение, зависть, гнев – оказывают вредное воздействие на организм. Это влияние через нервную систему передается на все тело человека. Даже когда эмоция исчезает, причиненный ею физический ущерб сохраняется. Здоровый настрой рождается из привычки к позитивному мышлению.