Фундамент хорошего здоровья
1. Коррекция внутренних расстройств
2. Достаточное количество сна
3. Физические нагрузки
4. Потребление достаточного количества воды
5. Свежий воздух
6. Правильное питание
7. Отдых – за работой или игрой
8. Здоровый психологический подход