Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Когда я слушала эту книгу, она мне нравилась, потому что во много отражала то, до чего я дошла сама. Но вот неделю спустя почти ничего не помню, пришлось пролистать, для написания отзыва.

Год назад я решила изменить свою жизнь во многом, и это повлияло на мой режим дня. Готовка и тренировки стали отнимать огромное количество времени, а книга Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить обратила мое внимание на тот факт, что вечером силы воли нет ни на что, и в принципе быть не может, потому что к вечеру они банально кончаются. Этот очевидный факт я никогда не замечала, часто откладывала важные дела на вечер, а когда он наступал – делала от силы треть. К тому же я так быстро уставала, что рано ложилась спать, и если сил еще, казалось бы, хватало, то времени уже не было, меня просто выключало. В итоге я перенесла на утро одно дело, потом другое, потом третье. И если раньше я могла встать в 7,40 пять раз переведя будильник, то с постепенными передвижками теперь я встаю в 5,30. Всегда, и в выходные тоже. Моему организму это понравилось! В 21,45 меня выключает, в 5,20 включает. Мне даже будильник не надо. И вот я открываю Магию утра.

Было забавно. Впрочем, я люблю автобиографии, так что отчасти книгу я воспринимаю как «почитала свой любимый жанр». В остальном же, что-то из книги такое же, как в моей жизни, что-то к моей жизни не применимо. Не знаю, последовала бы я рекомендациям, до перестройки своей жизни, но сейчас я с ними полностью согласна. Утром голова ясная и готовая к свершениям, тело отдохнувшее и жаждет тренировки, очень удобно организовать свою жизнь и начать то, что давно откладывал. Разве что аффирмации что-то для меня странное, хотя поразмыслив, я пришла к выводу, что что-то подобное делаю, просто не осознанно и не так для себя заметно. И да, дневник это нереально полезная штука, но его я веду из-за другой книги, которую буду читать 52 недели - Бретт Блюменталь - Одна привычка в неделю. Измени себя за год . Еще часть советов перекликается с книгой Фиона Феррис - 30 шикарных дней. Твой план по созданию жизни твоей мечты , что тоже уже практикую.

Могу сказать только, что я счастлива. Мне безумно нравится моя новая жизнь, мое новое тело, мой новый досуг. Год назад я даже представить себе не могла к чему приду, ибо была уверена, что брошу. И вставать в 5,30 – это одно из ключевых условий моей новой жизни, так что поддерживаю автора и данную книгу.

Когда байки о существовании деда мороза уже не катят. Когда приходит осознание, что не будет башни, дракона и белого коня, человек начинает искать что то по серьёзнее: вселенную Марвел, Игру Престолов, НЛО, экстрасенсов. В общем, здесь предпочтения уже сильно расходятся.
И вот Элрод предлагает нам очередную идею чуда: ранний подъем, йога, медитация, дневник, чтение, аффирмации и вуаля ваша жизнь изменится - вы разбогатеете, найдете себя и, непременно, все будет офигенно.
Йогу и медитации, как и ранний подъем практикую давно, правда, не в магических целях. Но эффект есть. Физический, эмоциональный. Так что многие обоснования в книге логичны: фигура становится лучше, эмоции поддаются контролю, такое бодрое начало утра, дает большой толчок в преодолении прокростинации.
Важно правильно посмотреть на мысль автора.
Как ни верь в чудеса, сделать себя можешь только ты сам.

И да, воды в книге, действительно много. Вспомнила себя, когда писала диссертацию. Кое-где приходилось, также, наращивать объёмы.

Очередная книга – пустышка по самосовершенствованию с громким названием. Единственное, что можно поставить автору в плюс, это его признание, что название чисто коммерческое не соответствующие содержанию. Что ж как говорится и на этом спасибо. А знаете какое бы название подошло к содержанию данной книге – Как с помощью литературной «воды» заработать на наивности людей.

Как бы не старалась (но все же это выше моих сил), я не могу понять откуда у этой книги такая популярность? А поверить в то, что книга могла кардинально изменить чью-то жизнь, как некоторые восторженно пишут в отзывах, тем более не могу. Мне легче поверить в существования фантазийных драконов.

Вся суть произведения состоит в том, что автор пережил в юные годы тяжелую катастрофу, после чего встав на ноги, он начинает учить людей. Автору я конечно сочувствую, но это напоминает историю о появлениях супер героев, но не писателей. Может я конечно не права, но мне кажется, чтобы писать мотивационные книги следует как минимум получить психологическое образование или добиться каких-то более значимых успехов в жизни, хоть как-то связанных с управлением и мотивацией людей. Тогда бы по крайней мере автор научился выстраивать логично свои мысли, а не крутить одно и тоже, меняя форму, но не меняя сути того, что он хочет донести.

В общем вся идея успеха заключается в следующем, встаете на час раньше и проводите этот час таким образом: 5 минут тишины, 5 минут аффирмации, 5 минут визуализации, 20 минут физические упражнения, 20 минут чтения, 5 минут письма. Именно в этом заключается главная мысль книги и именно за эту мудрость вам следует заплатить свои деньги.