Книги о самопомощи изобилуют ответами на вопрос, что нам мешает жить так, как мы хотим, например: наши привычки, убеждения, круг влияния, степень уверенности в себе, энергия, закон притяжения, тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, образование или его отсутствие.