Цитата из книги «Метод Ключ от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»

Комплекс «Звезда саморегуляции» для подбора «Ключа к себе» состоит из семи базовых «Ключевых приемов левитации» и множества дополнительных приемов, созданных на основе принципа «Ключа». 1. «Расхождение рук».2. «Схождение рук».3. «Парение рук» или «левитация».4. «Полет».5. «Поворот».6. «Движения головой».7. «Палец Хаджи-Мурата» и приемы, созданные вами.Во время выполнения этих приемов внимание больше фиксируйте на целях, которые вы хотите достичь с помощью этого способа, а не на самих движениях, так как это мешает процессу.В первый день испытаний на каждый из приемов следует затратить 1–3 минуты. В дальнейшем – по необходимости или желанию. Начинать подбор «Ключа» следует в той последовательности, в которой приемы описаны в комплексе «Звезда саморегуляции». Затем, меняя их последовательность, адаптируйте их для себя по принципу максимального удобства