Цитата из книги «Метод Ключ от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»

Какое действие максимально соответствует текущему состоянию человека? Каков критерий индивидуального подбора приемов и упражнений для сброса напряжения и создания обратной связи с текущим состоянием для управления организмом?