ребенком; на картинках должны быть отражены все этапы вашей процедуры подготовки ко сну.
Начинайте готовиться ко сну за час до привычной процедуры укладывания.
Новые ритуалы — от песенки до разговора по душам перед сном — помогут малышу полюбить время укладывания спать.
Посредством справедливых компромиссов и творческих стимулов покажите ребенку, что для того, чтобы что-то получить, нужно что-то отдать.
Если малыш отказывается спать, попробуйте метод «Звездочка мерцает с перерывами» — мой любимый способ обучения сну без слез.
Если ничто из этого не работает, можете использовать такие приемы, как переход в режим ожидания и «Подними/положи», или дать малышу выплакаться, задействовав метод под названием «Дольше и дольше».