Вторая эмоциональная ловушка — это виктимизация. Многие из нас перед лицом чего-то неприятного берут на себя роль беспомощного наблюдателя. «Эти люди» поставили нас в такое тяжелое положение, говорим мы себе (и другим) снова и снова. Мы не принимаем как критику, так и полезные советы со стороны других и изо всех сил пытаемся доказать, что мы правы, а все остальные — нет и никто нас не понимает. Тем временем в душу закрадывается сомнение в себе, и мы ощущаем, что обстоятельства взяли нас в тиски, из которых никак не вырваться.